-
Jour 96 : Protéines Pures
Poids : 67,8 kg
Perte depuis la veille : 0g
Perte totale : 9,1 kg
Petit déjeuner :
- thé noir au caramel
Déjeuner :
- 140g de thon au naturel
- une tranche de blanc de poulet
- deux carrés frais 0%
- une galette Dudu avec demi-dose de son
- un yaourt 0% édulcoré et aromatisé à la vanille
Gouter :
- cookies moelleux édulcorés et aromatisés à la banane avec demi-dose de son
Diner :
- deux filets de poulet sauce tandoori
Tags : banane, deux, aromatise, edulcore, jour
-
Commentaires